Yağ içeren yiyecekler nelerdir? Yağlar iki büyük gruba ayrılır; Bu yağlar; Tereyağı, krema, kaymak, salam, sosis, sucuk, döner, kebap, kuzu, koyun eti ve peynir gibi besinlerde bol miktarda bulunur. Hayvansal yağlar doymuş yağ asitlerinden oluştuğu için katı yağlardır ve sindirimi çok zordur. Yağ içeren besinler nelerdir 4. sınıf? Ayçiçeği, fındık, ceviz, zeytin, tereyağı ve susam gibi besin kaynaklarına değinmekte fayda var. Yağ içeren besin grubu nedir? 7) Yağ grubu: Bu gruba her türlü hayvansal ve bitkisel yağlar, zeytinler ve kuruyemişler (yağlı tohumlar) girer. En yağlı meyve hangisidir? İşte en yağlı meyve olarak bilinen avokadoyu tüketmeniz için 5 neden: * Kolesterol…
Yorum Bırak