Çarpık düşünce ne demek? Bilişsel çarpıtmalar, çarpıtılmış düşünceler olarak da adlandırılır, gerçeklere dayanmayan abartılı düşünce kalıplarıdır. Çarpık düşünce ne demek? Otomatik düşünceler, deneyimlediğimiz olaylarda bilinçsizce ortaya çıkar. Çeşitli olaylar tarafından aktive edilen sabit inançlarımız, otomatik düşüncelerin tetikleyicisi haline gelir. Daha sonra bilişsel çarpıtmalar nedeniyle otomatik düşüncelerimiz ortaya çıkar. Çarpıtılmış düşünceler nelerdir? Çarpıtılmış düşünceler birçok ruhsal hastalığın, özellikle depresyon ve anksiyetenin altında yatar. Bu düşünceler gerçeği çarpıtır ve kişinin yanlış düşünmesine neden olur. Bu düşünceler, bireyin gelişim süreci boyunca başına gelenler sonucunda edindiği hatalı öğrenmeden kaynaklanır. Çarpık Biliş nedir? Bilişsel çarpıtma, kişinin abartılı veya mantıksız olduğu için gerçekliği yanlış algılamasına neden…
Yorum Bırak