Bireysel stres kaynakları nelerdir? Hayattaki birçok faktör stres kaynağı olabilir. Stres, iş, okul, apartman değişikliği veya üniversiteye başlama veya üniversiteden mezun olma gibi yaşam olaylarından sevilen birinin kaybı, hastalık, doğal afetler ve kazalar gibi travmatik olaylara kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Strese neden olan bireysel faktörler nelerdir? Günlük yaşamda, işte, sosyal yaşamda veya aile yaşamında bazı faktörler strese neden olabilir ve zihinsel yorgunluğa yol açabilir. Vücut bu gibi durumlarda doğal olarak tepki verir. Bu doğal tepki, stres, kişiyi mutsuz edebilir ve çeşitli hastalıklara neden olabilir. Stres kaynakları kaça ayrılır? Strese neden olan faktörler üç ana gruba ayrılır: Fiziksel: Fiziksel travma, yoğun…
Yorum Bırak