Böbrekler nelere faydalı? Böbrek, vücuttaki toksinleri temizleyen, kemik oluşumunda önemli rol oynayan, D vitaminini aktive eden ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini sağlayan eritropoietin hormonunu üreten önemli bir organdır. Böbrekleri en çok ne temizler? Bol su için: Su içmek böbrek sağlığı için çok önemlidir. Yeterli su içmek böbrekleri temizler ve sağlıklı çalışmasına katkıda bulunabilir. Maydanoz suyu: Maydanoz suyu diüretik özellikleriyle bilinir ve böbrekleri temizlemeye yardımcı olabilir. Böbreğin en iyi dostu nedir? Yeşil yapraklı sebzeler, havuç ve kabak gibi renkli sebzeler böbrek sağlığı için faydalı olan antioksidanlar, lif ve vitaminler içerir. Karpuz, çilek ve elma gibi yüksek su içeriğine sahip meyveler böbrek…
Yorum Bırak