5 haftalık gebelikte nasıl yatılmalı? İlk 3 ay boyunca yüz üstü hariç her pozisyonda uyuyabilirsiniz. Bu aylarda rahim küçük olduğundan damarlara baskı yapmaz ve kan dolaşımına müdahale etmez. Hamilelikte her türlü uyku pozisyonu önerilir, özellikle sol tarafa. 5 haftalık hamileyken yüzüstü yatılır mı? Hamilelikte karnınızın üstünde uyumak Hamileliğin ilk üç ayında karnınızın üstünde uyumak mümkündür. Bu son derece rahat bir pozisyondur çünkü karnınız henüz o kadar büyük değildir. İkinci trimester ve sonrasında hem sizin hem de bebeğiniz için giderek daha rahatsız edici hale gelir. Gebelikte hangi pozisyon tehlikeli? Sırt üstü yatmaktan kaçının: Hamilelik sırasında sırt üstü yatmak genellikle uyku pozisyonu…
Yorum Bırak